iShapely – Mit uns kommst du in Form & optimierst deine Gesundheit

Wir von iShapely haben uns eines zum Ziel gesetzt: wir wollen dir das Abnehmen leichter machen! Und das schaffen wir durch konkrete Antworten und hilfreiche Anleitungen rund um das Thema Gewichtsverlust. Da jeder Mensch anders ist und jeder Organismus verschieden reagiert, findest du bei uns zahllose Lösungen, aus denen du selbst entscheiden kannst, welche die beste Möglichkeit für dich ist.

Gezielt abnehmen an Bauch, Beinen & Po

Es sind die typischen Problemzonen der Frau und wohl fast jeder kämpft mit ihnen: Bauch, Beine, Po. Damit soll jetzt Schluss sein, denn die nächste Bikinisaison kommt bestimmt! Wir haben dir deshalb die besten Übungen und die besten Fett-Killer Tipps zusammengestellt, um den Fettpölsterchen den Kampf ansagen zu können.

Ernährung zum Abnehmen

Bei der Frage, welche Ernährung die richtige und die gesündeste ist, wird dir jeder zu etwas anderem raten. Doch jeder Mensch ist anders und so ist auch der Diäterfolg bei einer Ernährungsumstellung immer vom Ausgangsgewicht und dem angestrebten Gewichtsverlust abhängig. Welche Ernährung für dich die Richtige ist, kannst du hier bei uns herausfinden.

Kalorientabellen: So behältst du den Nährwert im Auge

Kalorienangaben können erschreckend sein, behält man diese allerdings im Auge, kann jeder Abnehmwillige seine Kalorienzufuhr kontrollieren. Um dir einen Überblick zu verschaffen, haben wir von iShapely spezielle Kalorientabellen für dich erstellt. So kommst du auch den versteckten Kalorien auf die Schliche!

Jede Diät ist anfangs schwer. Doch sobald du die ersten Erfolge feierst, wirst du merken, wie gut sich der Gewichtsverlust anfühlt. Alles, was du jetzt noch brauchst ist ein bisschen Zeit zum Lesen und eine Portion Durchhaltevermögen. Starte jetzt und komm deiner Traumfigur noch heute ein Stückchen näher! Los geht’s!